6 Методика Aqualibrium Swim

Как устроены тренировки по плаванию в школе Aqualibrium? Система тренировок для начинающих пловцов. Циклы тренировок для опытных. Занятия плаванием на открытой воде. Методика обучения взрослых пловцов Aqualibrium Swim. Содержание - Осознанное плавание. Точки внимания. Упражнения по визуализации - Три уровня наших тренировок: начальный уровень, базовый уровень, продвинутый уровень - Система из 12 упражнений для начинающих пловцов, осваивающих кроль - Техника вдоха в кроле и плавание в полной координации на базовом уровне - Когда всё получится? Через сколько я поплыву настоящим кролем? А когда 1 км?