Видео от ЗДОРОВЬЕ и МЕДИЦИНА

Попробуйте эти медленные упражнения на все тело🔥 Если у вас мало времени на тренировки, то выполняйте комплексы сразу на все тело.️ Эти тренировки позволяют вам задействовать все основные группы мышц, помогая предотвратить мышечный дисбаланс!