🌱 **Научное голодание: ключ к вашему здоровью!** 🌱
Вы когда-нибудь задумывались, как правильно голодать и какие секреты скрывает этот естественный процесс? Научное голодание — это не просто отказ от еды, это целая технология, богатая полезной информацией и подходами. Важно знать, как правильно подойти к этому процессу, чтобы получить максимум пользы и минимизировать риски.
🔍 **Тайм-коды нашего видео:**
0:00 — Введение в голодание
0:09 — Что такое научное голодание?
0:26 — Как организм питается во время голода?
1:20 — Внутреннее питание: что происходит?
1:44 — Поль Брегг: мудрость голодания
2:00 — Основные правила правильного голодания
3:11 — Физическая активность в период голодания
3:33 — Полезные советы для лечебного голодания
4:12 — Можно ли голодать в рабочее время?
🔔 Подписывайтесь на наш марафон по голоданию и получите дополнительные знания: [Марафон по голоданию]()
📌 Есть вопросы? Пишите в наш Telegram-чат для консультаций: [Чат]()
#голодание #научноеголодание #какправильноголодать
Не забудьте также просмотреть наши дополнительные видео, где мы обсуждаем мифы и реальные факты о голодании, а также рекомендации и противопоказания.
⚠️ Важно! Все материалы представляют собой образовательный контент. Перед началом любых изменений в питании или голодания обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом! Ваше здоровье — наш приоритет!
31 view
159
33
7 hours ago 00:11:43 2
[БОТ Максим] КАК УБИТЬ БОССА ГИГАНТСКОГО КРАБА В ИГРЕ Hungry Shark 🦈 (голодная акула)
13 hours ago 00:10:55 392
[ShadowPriestok - Евгений Чернявский] МИСТЕР БЛОБ ОЧЕНЬ ГОЛОДНЫЙ!! (Beneath The Blob)
1 day ago 00:10:19 56
[СВОБОДНЫЙ РАЗГОВОР] Продукты по карточкам во время голода!!!
2 days ago 00:13:43 110
[Доктор Масгутов] Желчный пузырь — САМЫЙ важный орган! Как понять ,что ЖЕЛЧНЫЙ умирает? Первые признаки
3 days ago 00:04:08 6
Голод Группа _Кофе _ Ленинградский Рок Клуб ( TishaKoff Band)
3 days ago 00:13:10 16
[КЛИФФХЭНГЕР] 72 дня люди ВЫЖИВАЮТ в снежном плену, страдая от ГОЛОДА, ХОЛОДА и схода ЛАВИН [пересказ]
4 days ago 02:20:07 408
[Алан Мамиев] Дни Силы, как и когда правильно закладывать Намерение на будущий год. Эфир общения с подписчиками.
5 days ago 01:14:15 236
[Мой магазин продуктов 364 дня] Квартирный бомонд,Голодный Иваха лезет всё глубже,Сёма увольняется,Озверел на Надежду,Спасение К
5 days ago 00:23:10 4
[Голодный Макс] СИЛЬНЕЙШИЙ ТОПЕР МИРА УЧИТ ИГРАТЬ НА ТОПЕ!
5 days ago 00:12:59 24
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] У вас больше никогда не будет вздутия живота🙌
5 days ago 01:05:24 161
[Вестник Бури] АНДРЕЙ ТКАЧЁВ - СТАС АЙ, КАК ПРОСТО ОТ РПЦ. Кринж, ненависть, невежество
6 days ago 00:18:56 7
9 причин, почему анорексию так сложно вылечить
6 days ago 00:04:59 16
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Средство №1 при симптомах менопаузы и ПМС👀
6 days ago 00:13:15 12
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Ранние симптомы гипотиреоза. Диагностика гипотиреоза✅
6 days ago 00:09:03 120
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Примените эти 6 средств, и кандидоз никогда не вернется👍
6 days ago 00:03:40 4
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи✨
6 days ago 00:11:49 35
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Сухость глаз, сухость кожи и сухость во рту👉причины и решение
6 days ago 00:40:57 2
[Голодный чай, получается] Я прошёл The Elder Scrolls: Arena на 100%, чтобы вам не пришлось.
1 week ago 00:06:47 178
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
1 week ago 00:20:15 12
[Голодный чай, получается] Самый первый Wolfenstein, о котором никто ничего не знает
1 week ago 00:06:08 267
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥