40-мин кардио-тренировка барр+пилатес с мини-мячом. 40 MIN CARDIO BARRE & PILATES || Mini Ball Workout (Low Impact Options)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg