Одна из наиболее простых, но в то же время наиболее эффективных атак из положения сверху противника (маунта) – залом «Американа» или «крылышко цыпленка». Этот прием заключается в том, что вы с огромной силой давите на плечо и локтевой сустав, и его применение может легко повлечь за собой травму. Вы можете проводить «Американу», когда сидите, полусидите или лежите поперек противника. Сам по себе прием прост, ключом к успеху является его правильная подготовка.
В реальном бою самый простой способ провести «Американу» - это начать бить противника. Когда он поднимет руки, защищая лицо, вы немедленно возьмете его руку в замок.
Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005.
#джиуджитсу #грепплинг #bjj #бжж
1 view
94
37
2 days ago 00:33:12 2
ИЛОН МАСК: РОБОТЫ АТАКУЮТ | #ВзглядПанченко
3 days ago 00:33:05 2
За что в Литве разозлились на офис Тихановской и белорусскую оппозицию? / Новости TV3 Plus
2 weeks ago 00:15:48 5
🤯Путин ИСЧЕЗ после АТАКИ по РФ! Кремль СКРЫВАЕТ ПОСЛЕДСТВИЯ. Лавров РЕЗКО дал ЗАДНЮЮ по Украине
2 weeks ago 00:09:21 1
Атака ВСУ по “Турецкому потоку“: Нервный тик у Газпрома! Защиту аэропортов РФ слили в унитаз
2 weeks ago 00:17:11 1
900 бросают трубку из за обычного вопроса)))
2 weeks ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
2 weeks ago 00:00:52 1
Поставить картонку перед радиатором, или устранить неисправность? Дешево, или правильно и надолго?
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
2 weeks ago 00:31:13 1
Прохождение игры Star Wars Jedi - Fallen Order - игра 9 - Первая встреча - сестра ночи (gameplay 4K)
2 weeks ago 00:24:53 1
⚡️СРОЧНО! Голливуд СГОРАЕТ ДОТЛА? Пожар в Лос-Анджелесе сжег ТЫСЯЧИ домов. ЖУТКИЕ кадры из ЭПИЦЕНТРА