2 Часть. КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли. Шпагат за месяц для начинающих
Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) -
Помогаем в растяжке нашим подписчикам..
1 Часть -
Объявляем марафон на растяжку. Выполняйте все упражнения и через месяц у тебя будет отличный шпагат. Удачи)
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.
1 view
1405
467
20 hours ago 02:00:17 9
🔪 ЖУТКАЯ ДЕРЕВНЯ - Прохождение Resident Evil Village 8 ➊ Дом Луизы | Резидент Ивел 8
2 days ago 00:03:16 1
Баклажаны в масле от итальянки Пальмира #итальянскаякухня #баклажанырецепт #италия
3 days ago 00:05:13 5
Ч.2: НОТАРИАЛЬНЫЕ НАДПИСИ: ВОВЛЕЧЕНИЕ ЛЮДЕЙ В СОУЧАСТИЕ: КОДЫ ВАЛЮТ…
4 days ago 01:02:21 3
Юрий Власов. Формула воли - верить ! Стечение сложных обстоятельств. Часть 2
5 days ago 01:28:26 1
Почему я должен этому верить?
6 days ago 00:07:25 1
Патогенез Сахарного Диабета 1 и 2 типов (часть 1)
6 days ago 00:13:26 1
Патогенез Сахарного Диабета 1 и 2 типов (часть 2)
6 days ago 00:00:00 2
Как хочется сказать| Группа Восход | Премьера 2025
6 days ago 00:50:14 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.
7 days ago 00:13:10 1
Меморандум для Трампа. Маска уволили. Оживление СССР – “Заповедник“, выпуск 362