Как Выражать Агрессию и Злость Экологично. Как Научиться Отвечать Людям и Не Бояться. Как Защищаться

Как Выражать Агрессию и Злость Экологично 👉 K29V03vwfiBjZTIy Забирайте в подарок 🎁💎 ПРАКТИКУ “ЗЛОСТЬ НА МАТЬ“ в закрепленных сообщениях и подписывайтесь на мой телеграм “Духовная психология“. В нем делюсь личным опытом, как выражать агрессию, как защищать себя словами и не только, как научиться отвечать людям и не бояться. Заполняйте анкету, если заинтересовались методом духовной психологии, хотите пройти обучение и получить за 3 мес. профессию под ключ «Духовный психолог» ➡️ Познакомьтесь с моей школой и методами в полном ролике ⬇️ Гнев - наше базовое чувство. Но как выражать гнев и обиду, если вы, застенчивы и боитесь говорить то, что думаете, в лицо, например, начальнику, авторитарному родителю или хаму-чиновнику? Тогда вы будете раздражаться, замолкать, говорить колкости, отказываться обсуждать болезненные вопросы, сыпать едкими шуточками. Но подавленный гнев - это огромная энергия, которую мы не выплёскиваем и накапливаем внутри. И это опасно и для здоровья, и для психики. Поэтому злиться - естественно и даже хорошо. И может, пора признаться себе в том, что вы испытываете злость и сказать об этом вслух, и не только сказать, но и показать? В этом видео поговорим: ⚡️ Что такое пассивная агрессия и для чего она нужна? Как выражать агрессию ⚡️ Почему мы подавляем гнев? ⚡️ Что происходит, когда мы не выражаем свой гнев, а скрываем его? ⚡️ Можно ли выражать обиду и гнев экологично? ⚡️ Как научиться защищать личные границы в отношениях с людьми? 00:00 Как выражать агрессию, гнев, обиду. Пассивная агрессия. 01:05 Способы выразить агрессию. Как выражать негативные эмоции безопасно 02:00 Как выражать гнев. Подавленный гнев. Почему гнев считается “плохой“ эмоцией 03:35 Как защищать себя словами и не только. Как экологично выражать агрессию 04:24 Гнев - это энергия. Что происходит, когда подавляем гнев 04:50 Почему злиться хорошо. Как перестать быть рабом и выйти из системы 06:20 Как выражать агрессию в глаза. Как научиться выражать агрессию 07:00 Как экологично выражать гнев? Как экологично выражать агрессию? 07:25 Практика “Злость на мать“ Как Выражать Агрессию (Делитесь ссылкой на видео с друзьями, которые не знают, как выражать агрессию и как выражать злость экологично) Смотрите также на канале: 📺 Как избавиться от злости внутри себя. Как справиться с гневом и злостью. Куда деть злость 📺 Метод радикального прощения. Практика радикального прощения. Радикальное прощение отзывы людей 📺 Как пережить смерть близкого человека советы психолога. Как помочь пережить смерть близкого человека #каквыражатьагрессию #пассивнаяагрессия #агрессия #выражениегнева #негативныеэмоции #негативныемысли #негативныечувства #злость #обида #психологдмитроченко #школадуховнойпсихологии