Зачем покрывать голову в кундалини йоге?
При выполнении практики, крии, пранаямы, медитации мы часто фокусируем взгляд в определенной точке, держим определенный ритм дыхания, иногда поддерживаем определенный ритм движений, ритмично повторяем мантру. Всё это требует от нас внимания и концентрации.
Наше тело устроено очень мудро. И нет ничего статичного. С каждым вдохом и выдохом наш череп, состоящий из множества косточек, ритмично двигается в такт со спинномозговой жидкостью, позвоночником и крестцом. За счет этого краниосакрального ритма (череп-крестец), происходит движение во всех жидкостях, костях, мышцах, связках, органах нашего тела.
Определенная частота (8-12 циклов) краниосакрального ритма – это здоровье Центральной Нервной Системы.
Поэтому я вам в практике часто говорю, дышите – нервная система скажет вам спасибо.
Что даёт нам тюрбан?
Подробности в группе
1 view
3610
1164
5 months ago 00:07:17 1
Всё чаще учат в наши дни высокомудрые невежды | Стих
5 months ago 00:15:35 1
Распятие. Поклонение орудию пыток
5 months ago 00:05:57 3
Мастер класс Ты Гонишь
5 months ago 02:21:49 1
АПОСТОЛ ПЕТР. Трудно быть Божьим. Острый разговор (Великанов, Игумнов, Домусчи, Барицкий)
5 months ago 01:00:18 1
Вебинар с участием Людмилы Исаевой. Гигиена с помощью пробиотических средств BINATEC.
5 months ago 00:38:04 1
Итальянский ПАНЕТТОНЕ! Очень подробный рецепт!
5 months ago 02:01:49 1
ТАРУСА — «копейки» от государства и миллиарды от местных «купцов»
5 months ago 00:02:57 1
Анна Егоян - “Мы играли весело целый год...“ (автор: Джио Россо)
5 months ago 01:26:05 2
Илья Колмановский: зачем учёные клонируют мозги, ЛСД по рецепту и что такое нейросети?
5 months ago 00:04:06 2
Зачем немцы носили эту бляху на цепи? Секрет раскрыт!
5 months ago 01:32:03 1
ОГЛАШЕНИЕ. Часть 1 - Зачем и кого нужно оглашать
5 months ago 03:00:18 1
МНОГО ЛЕТ ТЕРПЕЛА МУЖА-АБЬЮЗЕРА НО ТЕРПЕНИЮ ПРИШЕЛ КОНЕЦ! Послушная жена. Мелодрама. Лучшие Сериалы
5 months ago 00:38:45 1
🧣 Кто создает НАСТОЯЩИЙ Оренбургский платок? 📺 Счастливый возраст
6 months ago 00:09:52 1
НЕ ЗАМЕРЗНУТ! ЧЕМ ПРАВИЛЬНО УКРЫВАТЬ РОЗЫ НА ЗИМУ?
6 months ago 00:31:57 1
🧶кукла крючком/часть 1/как связать руки с пальчиками 👐🏻
6 months ago 00:20:39 1
МЕЛАНОФОРМНЫЙ НЕВУС | История Андрея Сухорукова
6 months ago 00:58:19 1
Лишнее в человеке // Дробышевский. Человек разумный
6 months ago 00:40:26 1
Сенсация: молитва на самом деле | Пастор Сергей Грег
6 months ago 03:00:18 1
ЭТУ ПРЕМЬЕРУ ЖДАЛИ ВСЕ! НОВИНКА! “Послушная жена“ МЕЛОДРАМЫ 2023, НОВИНКИ КИНО
6 months ago 00:03:41 1
Для чего нужен родий в украшениях? Стираем родий и смотрим разницу!
6 months ago 00:05:36 1
Весь Фёдоров за 5 минут
6 months ago 00:12:17 1
Рустик, или цепная пила вместо рубанка?! А почему бы и да! Садовая мебель.
6 months ago 00:13:03 1
Покрываем картину лаком. Как, когда? Выбирайте лак правильно! We cover the picture with varnish.
6 months ago 00:07:05 1
Виниры для зубов. Как ставят виниры, и когда нельзя их ставить?