ЭТА ЕДА НЕ ДАЁТ ЖИРУ ОТЛОЖИТЬСЯ, ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ. ЭТИ КРУПЫ УДИВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫ.
Эти две крупы мы почему-то используем довольно редко, а ведь они обладают уникальными свойствами. Незаслуженно позабытая сегодня ПШЁННАЯ КРУПА — важный элемент повседневного рациона. Она способствует омоложению кожи и похудению, а также содержит множество полезных веществ. Пшенная каша — это крайне полезный продукт для людей любого возраста, — считает гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева. — Каша из пшена является источником «медленных» углеводов и богата клетчаткой. Также пшено обладает липотропным действием — препятствует отложению жиров и абсорбирует токсины в организме.
Витамины и минералы, входящие в состав пшена, приводят в норму артериальное давление, укрепляют сосуды, снижают риск возникновения инсульта, нормализуют работу печени и пищеварительной системы, способствуют повышению тонуса кожи и разглаживанию морщин.
***********************
Благодаря наличию пищевых волокон и растительного белка, ЯЧНЕВАЯ КРУПА переваривается медленно, создает ощущение сытости, позволяет избегать перекусов. Вр
1 view
5
3
1 week ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
1 week ago 00:01:50 1
«Финист Фест» с 20 по 22 сентября 2024 года!
1 week ago 00:04:51 1
Заготовка томата на зиму, рецепт без уксуса и стерилизации!
1 week ago 00:00:59 1
🍰Сочный Пирог с замороженными ягодами и песочной крошкой выпечка пирога #пирог #shorts #людаизикук
1 week ago 00:57:02 1
К ЭКЗАМЕНУ ГОТОВ - ФИЛЬМ (реж. Gufee Medalin)
1 week ago 00:04:16 1
ESTRADARADA - Вите Надо Выйти (Official Music Video)
1 week ago 00:27:12 1
Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие
1 week ago 00:00:18 1
НИКОГДА не ешьте ЭТУ РЫБУ! #здоровье #питание #рыба
1 week ago 00:43:10 1
ПЕРЕЕХАТЬ В РОССИЮ С 5 ДЕТЬМИ НАКАНУНЕ СВО И ОСТАТЬСЯ – ИСТОРИЯ АМЕРИКАНСКОГО БЛОГЕРА ДЖОЗЕФА РОУЗА
1 week ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
1 week ago 00:04:16 1
ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Быстрая Запеканка из тыквы на сковороде за минуты!
1 week ago 01:24:46 1
Тьма изменила стратегию, многие уже попались.. Александр Меньшиков
1 week ago 00:02:12 1
Что нельзя делать при артрозе коленных суставов?
1 week ago 00:23:34 1
Городок №234«Городок: приятного аппетита!»
1 week ago 00:10:18 1
Мастер Спорта притворился ДЕДОМ в ЗАЛЕ L.A. | Old Man Prank
1 week ago 00:01:00 1
Ядовитые грибы не едят черви?! ЭТО МИФ!😱 червивая бледная поганка!
1 week ago 00:04:24 1
Такие КАБАЧКИ Вы еще не ели! А мы едим ложками! НАМАЗКА на хлеб из Кабачков. Вкусно и Просто