Похудение - сложный путь к фигуре мечты

Подписывайся на Telegram-канал 👉🏼 Каково это – сбросить 30 кг? Какие психологические проблемы возникают при наборе веса? Что может стать мотивацией для похудения? Насколько сильно общество буллит людей с лишним весом? В этом выпуске автор Всемирного проекта для женщин «Клуб Лучшей Жизни», Катя Гуру, вместе с тремя героинями обсудят, как начинается путь к похудению, с какими проблемами сталкиваются худеющие, к каким специалистам нужно обращаться и что самое сложное в жизни девушек с лишним весом. В этом выпуске: 00:00 Вступление 01:21 Знакомство с Зоей и её история 01:59 В каком возрасте поняла, что стесняется своего тела? 02:59 Буллинг в школе 03:48 Задумывалась ли о правильном питании в школьном возрасте? 04:44 В 9 классе весила 90 кг 05:42 Были ли отношения у Зои? 06:59 Есть ли у Зои отношения сейчас? 07:38 Как Зоя худела? Какие специалисты ей помогли? 11:11 Были ли откаты к прежнему весу? 11:33 Что почувствовала, когда увидела МИНУС 30 кг на весах? 12:29 Знакомство с Олей и её история 13:04 Буллинг в школе 13:56 Как мама переживала такой период дочери? 14:44 Что стало мотивацией к резкому похудению? 15:08 Похудение и откат к прежнему весу 16:16 Как мама реагировала на резкое решение дочери похудеть? 16:41 Во сколько лет прекратился буллинг в школе? 17:01 Когда появились ухажеры? Первые отношения 17:50 Где отец Оли? 18:47 Как начался путь к похудению? 19:07 Постоянные проблемы с подбором одежды больше 52 размера 19:57 «Работать надо с головой» 20:19 Куда стесняются ходить девушки с лишним весом? 21:12 «Поставила цель похудеть на 15 кг – перевыполнила цель в 2 раза» 21:21 Как худела Ольга? 21:56 Присоединяйтесь к «Клубу Лучшей Жизни» 23:00 Цифра на весах, которая довела до слез радости? 21:31 «Все хотят быстрого результата, не напрягаясь» 25:58 Нынешние цели Оли 26:19 Были ли растяжки в детстве? 26:48 «Кто надо мной смеялся, сейчас сами располнели» 27:17 Знакомство с Леной и её история 28:38 «Идеальной картинки не получилось» 29:07 Ушел ли вес после родов? 29:37 «Заметила, что я начала задыхаться» 31:34 Что происходило в семье Елены? 32:02 «Я научилась слушать себя» 32:46 Как реагировал муж на лишний вес? 33:02 Кто поддерживал на этом пути? 34:31 Что едят люди, которые переедают? 37:02 Что чувствуют после переедания во время похудения? 38:15 Когда женщины заметили свой лишний вес? 38:43 Что героини чувствовали, когда фотографировались? 40:22 Как героини относятся к бодипозитиву? 41:59 Как обстоят дела со сладким и с алкоголем у девушек? 43:30 Ощущают ли героини себя до сих пор «толстухами»? 46:17 Самые сложные вещи для девушки с лишним весом 47:57 Как девушки относятся к операции по уменьшению желудка? 50:20 Какие психологические проблемы при наборе веса? 52:04 Что было сложнейшим, когда начали скидывать вес? 54:04 СОВЕТЫ худеющим 56:20 Заключение Ставьте лайк, напишите в комментариях, на какие мысли вас натолкнул просмотр выпуска нашего шоу, задавайте вопросы и делитесь выпуском с вашими друзьями и знакомыми! Присоединяйтесь к Клубу Лучшей Жизни: Страничка Кати Гуру в Инстаграмм:   / katya_guru   Подписывайтесь на мой канал:    / @katya_guru_   Похудение — сложный путь к фигуре мечты. Зачем мы переедаем? Как перестать чувствовать себя жирной?