The fundamentals of the Kyokushin technique

Фомин Виктор Павлович The 1st part of the methodical video “The fundamentals of the Kyokushin technique (Balanced body structure, control and coordination of power centers)“ presents fragments of training with preparatory and warm-up exercises for mobilization, control and main synchronous coordination of the lower and upper centers of power. Examples of performing training combinations and kata are given. 1-я часть методического видео «Первоосновы техники Кёкусинкай (Сбалансированная структура тела, контроль и координация центров силы)» представляет фрагменты тренировок с подводящими и разминочными упражнениями для мобилизации, управления и преимущественно синхронной координации нижнего и верхнего центров силы. Приводятся образцы выполнения учебных комбинаций и ката.