г. - сегодня пробежал дистанцию 10 км в Сергиевом Посаде, хоть изначально и регистрировался на 21,1 км, но за два дня до забега оргагизаторы в связи с частыми случаями вызова скорой помощи по причине плохого самочувствия участников отменили 21,1 км и оставили максимум 10 км...🤨я, конечно же, был недоволен, злился, но за день буквально всё же решил сыездить и в 8-ой раз официально пробежать 10 км, где у меня личник значился 46:01, установленный в прошлом году на забеге “Ночная Тула“...🤔
Впрочем, на обновление личника я внутренне понимал что не готов, ибо трасса сложная, это раз, классные горочки и чумовые спуски🤣, во-вторых, психологически эмоционально тоже не был готов на свержение рекорда...🥴но, чтобы забег ещё состоялся нужно было доехать из Москвы ещё, встать в 5 утра, не проспать, доехать до вокзала и оттуда до Сергиева Посада...этот пункт с затруднениями , но выполнил...🤷♂️😅когда уже приехал на место забега, много суматохи было в регистрации, втюхали ещё и страховку (ВПЕРВЫЕ), в итоге только за 6 минут справился со всем и подошёл к стартовой точке, без разминки...🤷♂️
Так-то ощущение праздника спорта было на высоте, что и прикрывало многие недостатки, участников было много, что не давало ещё разогнаться как следует, а бежалось легко в примерном темпе 4,20 /км наверно километров 5, дважды обливал на ходу голову водой💦😄, на фотографов играл даже когда стало сложно🤭🤣, а на последней же горке я сдулся, она меня просто СЫЕЛА, в буквальном смысле слова, ощутимо сбавил темп, который постепенно начал стабилизировать и повышать, а когда остался последний километр, я по стремительному и длительному спуску старался выжать из себя максимум, что получилось неплохо...посмотрим, выдалось ли это эпичным на фотках🧐🤣
Итоговое время я показал 47:23, это второй мой показатель на эту дистанцию после 46:01😎, как по мне довольно неплохо вышло, так как думал, что будет хуже...🤫фух, эмоции, кайф, эндорфины, всем спорт...🙌Сергиев-Посад красивый город, не раз в нём был...🖐всем спорта, жду фоточек, а завтра бегу полумарафон в Москве...🏃♂️🤣
185 views
234
99
1 month ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 month ago 00:01:32 3
Квартира Ломоносовский пр-т 34а
1 month ago 00:00:59 1
Нашли точку G у воспитательницы 😅/“Два ствола“(2013) #сериал #комедия #кино
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:28:28 1
Полководец. О жизни и деятельности Александра Суворова (1980)
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 01:48:15 1
400 часов игры...
1 month ago 00:05:07 1
Ассоль - Моя мама
1 month ago 01:19:32 2
ДЕРЕВЯННЫЕ ЛОДКИ СТАРОВЕРОВ. ПОХОД ЗА 15 МЕТРОВОЙ ЛОДКОЙ НА СТАРИННЫЙ КАНАЛ
1 month ago 00:07:27 1
ЗАМОРОЗКА ОТ ПРИКОСНОВЕНИЯ эксперимент делаем горячий лёд в домашних условиях
1 month ago 00:04:03 1
Позор Кисловодска!!! Ворота курорта! Что говорят жители??? г.
1 month ago 00:03:05 1
Мешок № ж6280. Новые Джинсы Известных Брендов. 7 шт.!!!
1 month ago 00:11:10 1
Chicken Shack featuring Stan Webb ’The Thrill Has Gone’ 2004
1 month ago 00:03:26 1
Грузовая платформа “АГАТ“
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:07:22 1
Дом Дружбы народов “Родина“. Краткий обзор
1 month ago 01:08:25 1
Эфир с Львом Клыковым. “Переход в новый мир. Чего нам ждать в 2025 - 2027 г.“
1 month ago 00:19:15 1
RUN . Performing At their LAST SHOW EVER!! At Yankee Stadium HIP HOP 50 In Da BRONX
1 month ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
1 month ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии