Быстро и просто: оладьи с зеленым луком и яйцом. Вместо пирожков!
На развитие канала: номер карты сбер 4276 3800 3937 8570 Анна А.
Ингредиенты:
йогурт (не питьевой, у меня греческий) - 220 г,
1 куриное яйцо свежее,
70 г цельнозерновой муки (у меня рисовая),
2 куриных яйца вареных,
40 г зеленого лука,
щепотка соли и 1/2 чайной ложки разрыхлителя,
масло растительное для жарки не более 5 г (еси сомневаетесь в свое сковороде).
КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 170, Б - 10,3, Ж - 8, У - 13,7.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
3 views
4306
1541
3 days ago 00:01:00 1
Горячее цинкование поверхностей металлов путём напыления, термоабразивная очистка любых поверхностей
3 days ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 days ago 00:28:58 1
Успейте сделать!❄️3 чудесные ИДЕИ декора на Новый Год🎄Просто, быстро и оригинально!
3 days ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
3 days ago 00:02:50 1
INSGET / ЗАГРУЗКА ФОТО И ВИДЕО С ИНСТАГРАМ /
3 days ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
4 days ago 00:12:26 1
ВСУ ударили по штабу Курского фронта ВС РФ | Вероятно уничтожено командование целого направления
6 days ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 week ago 00:09:44 1
Dance Class. Урок танца для детей 7-12 лет. Легко и весело!
1 week ago 00:13:11 1
Срочно! Россия побеждает I Скотт Риттер
1 week ago 00:07:12 1
Лучший хоррор на юнити
1 week ago 00:04:07 1
Лобовое стекло Lixiang l7 Max #chinacarpw
1 week ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 week ago 00:02:22 217
ПЕРВЫЙ ЛЁД 2024-2025!!! БРОД к Озеру ЗИМНЯК Домой уедут НЕ ВСЕ!!! Зимняя Рыбалка
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 week ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.