Тренировки дома. 💥 Цикл домашних тренировок по рукопашному бою. Тренировка 3.

Спортзалы закрыты -работаем дома 🔥 Приведённый цикл будет содержать в себе не только технику, но и ряд упражнений для самостоятельной работы. Вы н...