Липецк - Столица бега 2023!🌳 VII Забег.РФ |

ЛИПЕЦКИЙ ВОЯЖ🌳 Эта поездка в Липецк запомнится надолго. Нет, не только забегом, городом, как таковым, но и прекрасными людьми. Алёна, Лена, Соня, Влад, Сергей, Таня, Спасибо Вам за всё!👋 Организация забега была на высоте, и это может подтвердить каждый участник. А это, ни много ни мало, почти 4 тысячи человек из 181 города! Да что там говорить, это подтвердил и комитет ЗабегРФ, поскольку Липецк признан столицей бега - 2023! И нам посчастливилось бежать с чемпионами. Да мы и сами были частичкой вклада в это звание, каждый из нас немного чемпион😎 К этому забегу, как и к другим в этой поездке, я не готовился абсолютно. Не было никакой подводки или даже разогрева перед стартом. Ещё раз напомню, что переживаю разрыв мениска 2 степени, поэтому все тренировки свёл практически на ноль и этот тур превратился больше в реабилитационный. Объём за 2 месяца не больше сотни км, учитывая сами старты. Не смотря на всё это мой организм помнит! Помнит бег и тренировки как и мозг езду на велосипеде🚴‍♂️ На чистых 10км (а дистанция была не чистая, 10.5км, и это единственный минус организации) я пробежал за 47:47 и тем самым чуть-чуть не побил свой личник 46:26! Темп 4:46 против рекорда 4:38. Для меня это что-то невероятное. И мой тренер, с которым мы пока на паузе, был очень, мягко говоря, удивлён😅 “А что, если бы этот парень тренировался?!“ - воскликнул он, хохоча😆 Надежда на Московский марафон ещё жива. ------------------------------------------------- ‼️Подпишись на мой канал Новый контент каждый день👍 📱