Эксперимент ШПАГАТ. Начало (Акт 1).

Физический (тренировочный) эксперимент. Суть эксперимента: в течении 2-х месяцев, выполняя растяжку через день по 20-40 минут, планирую на собственном опыте продиагностировать, возможно ли сесть на шпагат. Видеотренировки в режиме “реального времени“. Без “мухлежа“. Как есть, так и делаю. Присоединяйтесь. Группа ВК: Принципы растяжки видео: Принципы растяжки текстовый формат: