От каноэ до Ironman - самое важное о триатлоне за 8 минут!
Курс о триатлоне от Джо Спиндлера и школы Saint-Tri -
- 14 лекций на важнейшие темы: тренировки, физиология, питание, тактика на гонках и межсезонье.
- Фундаментальными знания о ПАНО, VLAmax и экономичность бега.
- Практичные вещи - как занять очередь на заплыве, как установить велосипед, как рассчитать углеводы для гонки.
- Наглядные примеры, графики и научная база.
- 2 живых вебинара с Джо Спиндлером, на которых он ответит на все ваши вопросы.
Подробности на сайте -
Курс подойдет всем, вне зависимо от уровня и дистанции, на которой вы соревнуетесь. Присоединяйтесь!
Считается, что триатлон зародился во Франции. По словам историка триатлона Скотта Тинли, происхождение триатлона связано с гонкой, которую называли “Три спорта”.
Эта гонка по прежнему проводится ежегодно во Франции недалеко от городка Жуанвиль-ле-Пон. Но “тройной спорт” отличался от современного триатлона. В 1902 году участники бежали, ехали на велосипеде и… чтобы вы думали? Верно - гребли на каноэ!
В 74 году членами бегового клуба Сан-Диего была организована новая гонка по триатлону. И состояла она из бега на 10 километров, часть из которого по траве и песку босиком, восьми километров велоэтап и 550 метров плавания.
В этих местах гонка по прежнему проводится и называется Mission Bay Triathlon, но дистанции и порядок дисциплин уже стандартные.
В 1978 году на Гавайах произошел спор - какой спорт самый крутой - бег, плавание или велоспорт. Тогда на Гавайях проводилось три вида соревнований: заплыв на 3,8 километра, велогонка на 180 километров и беговой марафон.
“Чего мелочиться?!”
Так решили поспорившие спортсмены и объединили все три соревнования в одно, которое стало известно как Ironman Hawaii.
Выпуск про команду 60
Выпуск про ультра-триатлон Siberman -
Виктор Осокин -
Виктор Осокин в Strava -
Saint Tri -
Для коммерческих запросов - info@
1 view
654
186
2 weeks ago 00:03:03 1
Испания: о. Менорка, деревушка Es Grau
2 weeks ago 00:00:59 2
Подводный мир Корфу (трейлер фильма об острове) | The underwater world of Corfu (trailer)
2 weeks ago 00:02:12 2
0стров Керкира (Корфу) - Greece - island Κέρκυρα (Corfu)
2 weeks ago 00:04:18 1
Корфу: Палеокастрица, прогулка на каноэ | Corfu: Paleokastritsa, Canoeing
2 weeks ago 00:51:07 1
Палеокастрица - жемчужина о. Корфу | Paleokastritsa - the pearl of Corfu
2 weeks ago 02:14:47 5
Греция: остров Корфу - что посмотреть за 5 дней?! | Corfu - what to see in 5 days?!
2 weeks ago 00:00:40 96
Lemon & Soul Makadi ex Labranda Garden Makadi 4* Египет, Хургада, Макади | обзор отеля, территория
3 weeks ago 00:37:18 9
London North Eastern Railway: Tom Grennan - Barbados, Ireland, the Lake District and Stevenage
3 weeks ago 00:11:58 213
️ СПОРТ ТВОЕГО ГОРОДА
3 weeks ago 00:37:00 4.1K
Александр Агеев: «Развитие гребли невозможно без реформы»
3 weeks ago 00:13:46 5.1K
Иван Штыль: «Мы начали процесс перемен в гребле, его невозможно остановить»
4 weeks ago 00:03:22 5K
Советы в гребле на байдарке от профессионального тренера новичку
1 month ago 00:00:10 12
Спорт ВКурсе
1 month ago 00:02:22 2
так походят тренировки на бурной воде
1 month ago 00:11:27 1
Как звук формирует нашу Реальность - часть 1. Звуковая волна как основа Мироздания.