Йога 🧘‍♂️

#Йога 🧘‍♂️ Инреснвя практика для передней и боковой линии тела -Перевертыши. По сути своей-это одни и теже упражнения в разных вариантах и плоскостях. Используя: - положение тела, гравитацию,плоскости  и по разному направленные усилия, куда лучше, понимается свое тело и принципы его действий. Мы учимся дружить с телом и дружить с миром. Во Благо 🕉️