Как ВОССТАНОВИТЬ и УКРЕПИТЬ колено после травмы? Секреты Евгения Экштайна
0:00 Идея видео
1:05 Правильная разминка
8:05 Разогреваем колени
14:46 Почему нужно подготовить связки
16:25 Внезапный Панков
17:06 Закачиваем колени
25:22 Где найти Евгения
28:22 Опыт Евгения
32:18 Супер упражнение
33:45 Итог видео
лучший БЖЖ контент в группе - BJJ FREAKS! - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)
5,579 views
113
33
3 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 weeks ago 00:07:48 1
Как восстановить ⚕️ историю чатов 💬, контакты, сообщения и файлы Viber на Android или Windows в 2021
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:12:14 1
синий экран в Windows 11 и 10 - Как исправить?
1 month ago 00:12:01 1
ПУТИН УМИРАЕТ. В смысле, режим Путина посыпался. Россия тоже...
2 months ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
2 months ago 00:10:40 1
Laurel - восстанавливаем подрамник
2 months ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
2 months ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
2 months ago 00:14:57 1
Мой уход за лицом | Как я ухаживаю за кожей
2 months ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
2 months ago 00:41:01 1
Пальмовое масло ВЕЗДЕ. Молоко: ГОСТ из ОТРАВЫ! Снято скрытой КАМЕРОЙ!
2 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
2 months ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
2 months ago 00:32:57 1
Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью?
2 months ago 01:48:31 1
Шпион, которого не было / 2021 / Авантюрный триллер на реальных событиях про обольстителя-афериста
2 months ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:12:57 4
FORD MAVERICK 2005 восстановим для РЫБАКА!
2 months ago 00:15:01 1
Мощное ИЗГНАНИЕ Врагов, Сплетников, Завистников | Обезвредь Своих НЕДРУГОВ
2 months ago 00:15:01 1
Исцеление СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА - Действует Сразу! | Снятие Боли
2 months ago 00:16:17 1
Внутренние ОРГАНЫ и Системы ВОССТАНОВЯТСЯ! | исцеляющая медитация
2 months ago 00:19:40 1
Учителя на Дорогах! Кто Они и Почему Дальнобойщики Ненавидят Автохамов? 2 ЧАСТЬ!