Что если каждый день питаться только фастфудом

Опасно ли питаться фастфудом каждый день? Всем известно, что фастфуд очень вреден для здоровья, но ведь он при этом такой вкусный! Что произойдет, если питаться им ежедневно? Настолько ли плохо он влияет на организм? Ваш мозг — не единственный орган, который страдает от регулярного потребления насыщенных жиров. Когнитивные функции тоже находятся под угрозой! Мариса Мур, специалист по питанию считает, что высокое потребление насыщенных жиров негативно влияет на память и другие функции мозга. В особенности это касается скорости вашей памяти и ее гибкости, а также проспективной памяти, которая позволяет вам держать задачи и намерения в голове. Тайм-коды: У вас повысится уровень холестерина 0:39 Ваши кости станут слабее 1:18 У вас поднимется кровяное давление 1:58 У вас возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний 2:36 У вас начнутся трудности с памятью 3:20 У вас разовьется кариес 3:53 Вы постоянно будете испытывать голод 4:22