_Спи и стройней_ эфир с доктором-сомнологом Романом Бузуновым

Приглашаем вас на наш особенный видео эфир, где мы обсуждаем , как можно спать и стройнеть одновременно! Звучит как мечта, не правда ли? Наш гость — сомнолог с мировым именем, Роман Бузунов, председатель ассоциации сомнологов России. Он раскроет секреты, как сон может стать вашим лучшим другом в борьбе с лишними килограммами. Вместе с Романом мы узнаем: - Почему некоторые люди худеют даже во сне (и нет, это не магия!); - Как правильно “настроить“ свой сон для максимального эффекта; - Какие ночные привычки могут мешать вашему похудению (спойлер: перекус перед сном — не лучшая идея). Смотрите и стройнейте , чтобы посмеяться, узнать что-то новое и, возможно, начать худеть, просто перевернув подушку на прохладную сторону. Не упустите шанс сделать свой сон более продуктивным и стройным! Просмотор пройдет интересно и весело — обещаем!