Как никогда не выгорать на работе Профилактика выгорания
Я Игорь Шутов, эксперт по работе с персоналом и соучредитель компании “Ценные кадры“. Сегодня поговорим о том, как предотвратить эмоциональное выгорание до того, как оно начнет разрушать вашу жизнь и карьеру.
Знаете ли вы, что профилактика выгорания намного эффективнее, чем борьба с его последствиями? В этом видео я поделюсь с вами 3 проверенными способами, которые помогут вам сохранить энергию, мотивацию и работоспособность даже при высоких нагрузках.
Вы узнаете, как правильно работать со своими мыслями и использовать силу аффирмаций, основанных на реальных достижениях. Я расскажу, почему управление эмоциями играет ключевую роль в профилактике выгорания, и объясню, какое значение имеет физическая активность для вашего эмоционального здоровья.
Эти методы я проверил на практике, работая с сотнями руководителей и специалистов. Они просты в применении, но при этом невероятно эффективны.
А если вы хотите получить более глубокие знания по теме управления стрессом и профилактике выгорания, приглашаю вас на наши тренинги. Оставить заявку на тренинг можно на сайте - или в боте в телеграм
Подписывайтесь на наши социальные сети “Ценные кадры“, чтобы узнать больше 👇
Телеграм -
Вконтакте -
Бесплатные вебинары - gPov-uzGO1JmYWIy
15 views
2439
823
1 month ago 00:02:34 1
「AMV 」Аниме клип | *ХОЛОДНЫМИ ВОЛНАМИ
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
1 month ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 months ago 00:31:14 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2025: как ОТМЕНИТЬ ЛИШЕНИЕ. 10 ошибок водителей при обгоне. ПДД
2 months ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
2 months ago 00:03:54 1
Темный город - Кукрыниксы. Дневной дозор
2 months ago 01:13:30 1
Mr Freeman — о создании героя, работе с Noize MC, Би-2, войне, любви к русскому языку и нейросетях
2 months ago 00:19:53 5
Где взять Бастилию?
2 months ago 00:30:14 1
Как научиться читать ноты? Секреты, о которых вы никогда не слышали.
2 months ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)