Ягодно - протеиновый чизкейк 🍰
БЕЗ МУКИ!
Ингредиенты для основы:
250 гр- творожного сыра или рикотты с пониженной жирностью
1- яйцо
60 гр- ванильного протеина
Сахарозаменитель (по желанию, у меня сладкий протеин)
Ягодный слой:
200 гр- мягкого творога или густого натурального йогурта
15 гр- протеина (можно и без него)
100 гр- ягод (у меня малина)
Сахарозаменитель (по желанию)
6 гр- желатина
40 мл- воды
Приготовление:
Творожный сыр, яйцо, ванильный протеин и сахзам тщательно перемешать. Выложить смесь в круглую неглубокую форму для запекания и выпекать в духовке при температуре 140°, 30-40 минут. Вынуть из духовки и дать остыть.
Желатин замочить в 40 мл воды и оставить разбухать.
В это время клубнику измельчить в блендере, а затем соединить с творогом, протеином, сахарозаменителем.
Разбухший желатин нагреть, не доводя до кипения, снять с огня и добавить в клубничную массу, тщательно перемешать.
Выложить клубничный слой поверх остывшей основы и убрать торт в холодильник до полного застывания. Украсить по желанию
Спасибо автору [id1698053|@iriskin_pp]
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ ,
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
179 views
484
247
3 weeks ago 00:04:07 1
💡 Гельминтоз народные средства ⭐ Профилактика от глистов для детей от 3
3 weeks ago 00:04:07 1
Противопаразитарная чистка отзывы
3 weeks ago 00:04:07 1
ТРИГЕЛЬМ ОТЗЫВЫ ПАРАЗИТОЛОГОВ ⭐ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ ЧЕСНОКОМ
3 weeks ago 00:04:07 1
ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ПАРАЗИТОВ ИЗ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА 🎯 КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ПАРАЗИТОВ НАРОДН
3 weeks ago 00:28:23 4
[Непоходница] ПОХОД НА ОЗЕРО ДЖЕКА ЛОНДОНА! ЕДУ В МАГАДАН. НЕПОХОДНИЦА
3 weeks ago 00:04:07 1
ТРАВЫ ЧИСТЯЩИЕ ОРГАНИЗМ ✔
3 weeks ago 00:00:31 1
INT50-217 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет “Ягодный“