-5 кг за сутки/Как согнать5 кг за 1 день/Сгонка спортсмена/Соревы по АРБ
В этом ролике я провел эксперимент над собой перед соревнованиями.
За сутки до соревнований у меня был лишний вес, целых 5 кг.
Многие твердили что не реально скинуть столько веса и удачно выступить .Но как я всегда говорил ,“нет ничего не возможного“.
Грамотная сгонка, правильное восстановление дают свои плоды.
А сколько вы максимум гоняли перед соревами и сколько максимум гоняли за сутки?
Буду очень признателен если ты подпишешься на мой канал в инстаграм:
8 views
4
2
2 days ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
5 days ago 00:02:25 2
Как вкусно потушить капусту с мясом, чтобы все были в восторге
5 days ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!
2 weeks ago 00:01:18 1
Картофель как на КОСТРЕ!! НУ Очень Просто И ВКУСНО!
2 weeks ago 00:01:01 1
Печень будет как новая #рецепты #потерявеса #стройность #нутрициолог #зож #здоровье
2 weeks ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
3 weeks ago 00:14:23 1
Kein Zucker! Ich mache das jeden Morgen mit Haferflocken! Das beste 10-Minuten-Rezept zum Abnehmen!
1 month ago 00:01:08 2
Холодец / Kholodets #shorts
1 month ago 00:01:24 1
Сколько средняя заработанная плата в Москве
1 month ago 00:12:39 1
2/ Бюджетное и Быстрое - УНИВЕРСАЛЬНОЕ Слоёное тесто ! Получается всегда 👍
1 month ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
1 month ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 month ago 00:03:15 1
Ունիվերսալ խմոր, որով
2 months ago 00:03:25 1
Мешок № т8464. Детский микс Зима-Весна Крем. Арт 3054. Вес 26,5 кг. Кол-во 178 шт.
2 months ago 00:01:31 1
TVアニメ『BLEACH 千年血戦篇-相剋譚-』ノンクレジットオープニングムービー
2 months ago 00:00:54 1
Мешок № т2357. Натуральная Зимняя Кожа и Дубленки Люкс! Арт 3795. Вес 30,5 кг. Кол-во 16 шт.
2 months ago 00:10:43 1
БИТВА БЛОГЕРОВ 2025 – ПОЧЕМУ ТАК?
2 months ago 00:13:57 1
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
2 months ago 00:01:31 7
『俺だけレベルアップな件 Season 2』ノンクレジットOPムービー|LiSA「ReawakeR (feat. Felix of Stray Kids)」
2 months ago 00:35:42 1
Journey to the Center of the Earth (It Took 8 Days, I Lost 10kg)
2 months ago 00:12:48 1
ПОЛЯРНАЯ СОВА - Белый невидимый истребитель леммингов и Отважный защитник своей семьи!
2 months ago 00:00:23 1
Vasiliy Alekseyev - Clean and Jerk / Василий Алексеев толчок 255 кг
2 months ago 00:08:48 1
Мешок № н7508. Обувь Микс Зима Италия! Арт 3771. Вес 35,5 кг. Кол-во 47 шт.
2 months ago 00:03:54 1
Мешок № н8793. Галстуки Винтаж! Арт 3697. Вес 5 кг. Кол-во 96 шт.