Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд)

Присоединяйтесь к программе Университет харизмы: Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд) Сегодня я научу вас, как избавляться от стеснительности за 60 секунд. На это у вас уйдет именно столько времени, если вы будете следовать трем шагам. И это будет безусловно вам полезно, если вы сталкивались с подобной проблемой, находясь в обществе. Я, к примеру, сталкивался. В какой-то момент вас как будто запирают в собственной голове. Такое может произойти, если во время групповой беседы ваш знакомый уходит из компании, либо кто-то, кого вы не знаете, присоединяется к вам. Что бы то ни было, вы начинаете думать, что то, что вы собирались произнести, не так уж умно или забавно, либо, что это вообще не стоит говорить. А еще руки. Вы просто не знаете, куда их деть. То ли сюда, то ли туда. Вам просто становиться неуютно. Так что я хочу помочь вам избавиться от этого, чтобы вы могли заглушать в себе сомнения и прекратили убивать возможности установить контакт с человеком, который вам небезразличен. Чтобы перестать стесняться, Вам потребуется не больше минуты. В этом вам помогут следующие приёмы: 0:00 Интро. 0:45 Перестать что-то предпринимать и просто БЫТЬ (освободить себя) 2:45 Преодолеть внутренний голос 5:30 Сделать заготовки и освободиться от социального напряжения 7:00 Простые предложения, чтобы сломать шаблон застенчивости Таким образом вы можете избавиться от застенчивости. Я хотел вам рассказать конкретно о ситуациях, в которых вы можете почувствовать себя некомфортно и испытывать стеснительность и социальное напряжения. Я понимаю, что многое происходит и до подобных моментов. К тому времени, когда вас замкнет в себе, вы уже можете вести беседу, но суть в том, что чем меньше вы обдумываете и больше говорите, тем меньше в вас стеснительности. Застенчивость не накроет вас, если вы уже открыты в разговоре, но накроет, если вы думаете о каждом своем шаге и рассуждаете, что другие могут о вас подумать. И это приводит к замкнутости. Гайд по Уверенности по материалам Чарли: Подписывайтесь на канал “Искусство харизмы“ и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! Приобрести книгу “Искусство харизмы“, а также узнать подробнее о программах “Университет харизмы“ и “Управление эмоциями“ можно здесь: Видео, о котором говорит Чарли Наш сайт: Мы Вконтакте: Канал автора: