ТОП-3 упражнения при боли в коленях и артрозе. Что делать если болят колени? #Shorts
ТОП-3 упражнения при боли в коленях и артрозе. Что делать если болят колени? #Shorts
В этом выпуске Максим Мамчур специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, расскажет что делать при боли в коленях и артрозе, какие упражнения помогут.
Ссылка на инстаграм Максима :
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
ПН-СБ: 8:00-21:00
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
ПН-СБ: 8:00-21:00
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
ПН-СБ: 8:00-21:00
Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж
ПН-СБ: 8:00-21:00
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
ПН-СБ: 8:00-21:00
Подписаться на наш канал:
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
1 view
191
47
6 years ago 00:05:36 1.2K
Топ-3 упражнения для ягодиц
8 years ago 00:03:57 209
ТОП 3 упражнения СТРОЙНЫХ ног.
8 years ago 00:03:45 228
Домашняя программа тренировок для девушек. ТОП-3 лучшие упражнения.
2 years ago 00:10:24 101
ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЯ КАЧКА
6 years ago 00:02:51 161
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС!
6 years ago 00:02:38 19
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ
2 years ago 00:02:30 20
Топ-3. Самые энергозатратные упражнения
3 years ago 00:06:38 16
ФЛАЖОК. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ!
2 years ago 00:11:44 115
ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ для гитариста 💪
3 years ago 00:02:55 91
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС! СВОЙ ВЕС.
5 years ago 00:04:48 20
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТИЛЬНОГО КАТАНИЯ
4 years ago 00:05:30 15
Гиря 24кг Топ 3 упражнений для ног!
5 years ago 00:06:18 132
Топ 3 упражнения для проверки ваших рук
4 years ago 00:07:03 296
ТОП-3 упражнений ДЛЯ МОСТА - РАСТЯЖКА ЗА 2 МЕСЯЦА
6 years ago 00:02:48 19
СТОЙКА НА 1 РУКЕ. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ!
4 years ago 00:04:08 117
Как подтягиваться больше? Топ 3 упражнения 🔥
2 years ago 00:04:34 52
Как научиться подтягиваться? | ТОП 3 упражнения + программа!
2 years ago 00:03:02 42
ПЕРЕДНИЙ ВИС ДЛЯ НОВИЧКОВ. ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ.
5 years ago 00:03:07 97
ТОП 3 упражнения на ведение мяча / TOP 3 ball exercises
6 years ago 00:04:15 106
ТОП-3 упражнения на кисти и предпрелья!
4 years ago 00:10:02 17
Самые Рабочие Упражнения на Бицепс| ТОП 3.
2 years ago 00:08:46 101
ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.
4 years ago 00:22:39 31
УНИЧТОЖЕНИЕ ТРИЦЕПСОВ-ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПСЫ
7 years ago 00:03:57 267
НАКАЧАЙ БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ ! 3 ТОП УПРАЖНЕНИЯ ДОМА / КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ?