МФР с мячиком, МФР упражнения с теннисным мячом на все тело

Миофасциальный релиз - это очень полезная практика для снятия напряжения и проработки фасций. Противопоказания: сахарный диабет варикозная болезнь 3-4 степени ревматоидный артрит тромбофлебит тромбоз глубоких вен онкологические заболевания инфекционные, кожные, хронические заболевания в период обострения гемофилия остеопороз