Приседания на одной ноге с резинками, упражнение пистолетик

Упражнение пистолетик – это достаточно сложный элемент, который применяется во многих спортивных дисциплинах. Движение предназначено для мощной проработки мышц ног, развития чувства равновесия и координации. Имеет ряд существенных преимуществ над другими упражнениями для ног. Купить резиновые петли с бесплатной доставкой: 200 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists Полезные статьи и лайфхаки с резинками ВК: Инструкция для резиновых петель: #тренировканог #фитнесрезинка #резиновыепетли