Джняна мудра - уберет беспокойство, тревогу, бессонницу, улучшит память, концентрацию, поможет при гипертонии, пробуждает скрытые возможности ▼Откройте описание▼
Джняна мудра, или мудра знания – один из самых простых способов настроить себя на позитивный лад, обрести уверенность, достичь особого состояния сознания, укрепить здоровье. Работает как антистресс. Если вы не знаете, как убрать беспокойство и тревогу или никак нее найдете средства, что помогает от бессонницы , просто сложите пальцы в мудру знания.
Джняна-мудра – поза из йоги пальцев, которая:
• помогает снять тревожность, эмоциональное напряжение;
• устраняет печаль, депрессию, тоску, преодолеть апатию и меланхолию;
• улучшает состояние при серьезных умственных нагрузках;
• нормализует повышенное кровяное давление (хорошее и простое упражнение при гипертонии);
• улучшает концентрацию внимания, память, когнитивные способности;
• восстанавливает биоритмы;
• эффективно борется с бессонницей и дневной сонл
1 view
194
51
4 days ago 00:01:00 1
Используйте своё тело и ум мудро для служения своему Я. Нисаргадатта Махарадж #просветление #budda
7 days ago 02:17:14 1
Как Разглядеть Бога Во Всем и Слиться Сознанием С Абсолютом Ещё При Жизни! Никошо и Адамс
1 week ago 01:52:16 1
Как Изменить Свою Рутину и Привлечь Счастье В Свою Жизнь! Советы От Просветленного! Никошо и Адамс
2 weeks ago 02:23:29 1
Хочешь Найти Свое Я? Смотри Это Сейчас! | Никошо и Адамс
2 weeks ago 02:01:04 1
Как Больше Не Беспокоится О Своём Будущем и Вверить Его В Руки Бога! | Никошо и Адамс
3 weeks ago 00:15:10 1
Что означает Мудра Знания(Джняна)
3 weeks ago 02:33:31 1
Откуда Брать Энергию и как удержать её?! Как Найти Источник Мотивации?! | Никошо
3 weeks ago 02:01:49 1
Что Нужно Хотеть От Жизни?! Самые Страшные Желания и Заблуждения Обычного ЧелоВека! Никошо и Адамс
3 weeks ago 01:49:53 1
Как Понять Насколько Ты Близко К Просветлению?! Откровение Просветленного! Никошо и Адамс
4 weeks ago 02:09:03 1
Как Всегда Притягивать В свою Жизнь Паранормальную Удачу! Живи Как Просветленный! Никошо и Адамс
4 weeks ago 02:15:48 1
Как Вручить Свою Жизнь В Руки Богу и Больше Ни о Чем Не Беспокоиться?! Никошо и Адамс
4 weeks ago 00:55:38 1
Как Вспомнить Что Ты Бог и Единственное “Я“ Во Вселенной?! l НИКОШО и Адамс
1 month ago 01:51:29 1
Кто Такой Бог И Чем Он Занимается На Самом Деле?! Откровение Просветленного! Никошо и Адамс
1 month ago 01:31:11 1
Как Точно Понять На Какой Стадии ПроСветления Ты Находишься?! Чего Ты Бошься?! Никошо и Адамс