ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ А ДО Я/СИСТЕМА IIFYM + MY FITNESS PAL

Сайт IIFYM, калькулятор TDEE Сайт My Fitness Pal - счетчик калорий ********************************************************** Всем привет! Я рада видеть Вас на своем канале! Все о здоровье: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном. Холистическое оздоровительное питание и кулинария, фитнес и спорт, психология и саморазвитие, гармония отношений, беременность и дети, в также путешествия, красота и мода. Я надеюсь, что вам будет интере