Разгибание пальцев изометрическое, на суставах MCP - extensor digitorum communis

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол ладонью вниз и пальцами на столе. Согните концевые и средние суставы пальцев, держа костяшки пальцев прямыми. Используйте неповрежденную руку, чтобы костяшки пальцев не сгибались назад к потолку. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Разгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Средний #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрия #Стол