Реабилитация. Шея. Шейный остеохондроз. Фитнес-эксперт.

Всем привет, дорогие друзья. Наверняка многие из вас ведут сидячий образ жизни. Если это так, то это видео для Вас. Уделите пол часа свободного времени. Ведь шейный остеохондроз это проблема цивилизации. В материале показывается комплекс упражнений, который желательно делать тем, у кого есть проблемы шейным отделом (как у меня). Берегите себя и своё здоровье!