ТОП-3 упражнения от ПЕРЕКОСА ТАЗА и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
Что такое перекос таза? Перекос таза - это состояние, при котором тазовые кости располагаются асимметрично по отношению к позвоночнику или конечностям. Очень часто перекос таза вызывает сильную боль в области поясницы.
В этом выпуске я покажу три упражнения от боли в пояснице. Выполняя их регулярно, вы постепенно сможете исправить перекос таза и боль в области поясницы уйдет.
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
0:00 Упражнения от боли в пояснице при смещении таза
0:30 Упражнение №1
3:30 Упражнение №2
5:05 Упражнение №3
6:02 Советы к упражнениям
#доктордлин #больвпояснице #перекостаза #больвспине
#болитпоясница #больвсуставах #упражнения
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
603
153
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:12:31 1
НЕРАВНОМЕРНОЕ ЗРЕНИЕ / Как восстановить зрение, если один глаз видит хуже другого?
2 months ago 00:04:00 1
С.В. Рахманинов и “ЭТО“.
2 months ago 00:06:29 1
Шопен и его «Удушье над могилой».
2 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
2 months ago 00:00:56 1
Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба
2 months ago 00:00:09 1
Делаем тилт в средней группе. Поперечный шпагат в наклоне / Тилт в наклоне ВИДЕО #shorts
2 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 months ago 00:42:21 1
ТРЕНИРОВКА С ЛЕГЕНДОЙ БОДИБИЛДИНГА | Деннис Вольф | Иван Анищенко
2 months ago 00:26:46 1
Как работал Ф.Шопен.
2 months ago 00:00:21 1
Мощный USB-C кабель HOCO X99 – Быстрая зарядка 60W для телефонов и ноутбуков
2 months ago 00:10:07 1
Как преподавал Ференц Лист.
2 months ago 00:08:23 1
Бокс - Топ 3 упражнений на мешке, которые реально помогут в бою
2 months ago 00:48:03 1
НОГИ КАК У ГОЛУБОЧКИНА | Новая огненная тренировка | Илья Голубочкин | Виктор Симкин
2 months ago 03:16:54 1
ТОП лучших советов доктора Божьева по поддержанию своего здоровья❗️
2 months ago 01:02:37 1
Девушки честно отвечают на мужские вопросы ЖЕНЩИНЫ НА ТРЕНИНГЕ ДЛЯ МУЖЧИН
2 months ago 00:06:42 1
28 урок: «Песенка о медведях» из «Кавказская пленница». Уроки фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
2 months ago 00:21:36 1
Кроме Ганона: сборники упражнений для развития техники пианистов. Секреты виртуозности.
2 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
2 months ago 01:18:23 1
Подкаст про обман косметологов. Ошибки при подборе уходовой косметики. Это скрывают производители
2 months ago 00:29:09 1
Занятие №1 «Главное меню. Регистрация. Создание стен». Homestyler. Поехали!
2 months ago 00:09:28 1
ТВОЕ БОГАТСТВО начинается с мышления. Какие мысли тормозят тебя? Шаги для трансформации мышления
2 months ago 00:08:55 1
11 урок: «Вверх». Disney Pixar’s «Up». Разбор. Как играть. Фортепиано для взрослых. «Pro Piano»
2 months ago 00:00:38 1
отзыв о занятии от ученицы#круто #полезно #супер #топ #топ3 #топмузыка #топчик #топ1 #топы