МОЩНАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА │TRAINING VLOG#5

Круговая тренировка силовых элементов воркаута отлично подойдет для атлетов среднего и высокого уровня. В конце видео вас ждет сет с гантелями для забивки плеч после мощной статики. Приятного просмотра! Склепка на турнике│Обучалка - Как научиться делать выход на одну? - Как научиться делать подъём с переворотом? - Воркаут для начинающих │ Базовая программа тренировок - Мой Инстаграм: http