Травмы позвоночника в спорте: Как лечить? Как избежать? Упражнения и советы
Оборудование для тренировок:
На этой лекции мы узнали о том, как развиваются травмы позвоночника в различных видах спорта. Сколько времени занимает реабилитация травм и как она проходит. Можно или нет во время реабилитации вернуться к любимому занятию. Когда нужна операция, а когда можно обойтись упражнениями.
А так же как осуществлять профилактику травм спины.
Спикер:
ГЕОРГИЙ ТЕМИЧЕВ — травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, реабилитолог, мануальный терапевт. Специализация: диагностика и реабилитация неврологических и ортопедических пациентов (инсульт, ДЦП, спинномозговая травма), пациентов с хроническими болями и болевыми синдромами. Проводит курсы по нейро-ортопедическим тематикам.
Таймкоды:
0:00 - Интро
1:01 - Вступление
2:08 - Как можно получить травму позвоночника? Истории спикера
1 view
155
77
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
3 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
3 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
3 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
3 months ago 01:25:39 1
Не могу сказать прощай (1982)
3 months ago 00:21:20 1
Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе
3 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
3 months ago 00:01:00 4
Арапайма - засадный хищник
3 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
3 months ago 00:03:13 1
Био Коллаген для суставов| Для костей, волос и кожи. Биолит для Арго
3 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
3 months ago 00:06:02 1
Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи?
3 months ago 00:34:57 1
Вегетативная нервная система и примитивные рефлексы
3 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
3 months ago 00:20:57 1
КАК БОЛИТ ТРОХАНТЕРИТ? УПРАЖНЕНИЯ || Диагностика, лечение, реабилитация
3 months ago 00:33:29 1
Как предотвратить разрушение коленного сустава? Реабилитация при повреждениях мениска и связок
3 months ago 01:22:53 1
Простые движения от усталости
3 months ago 00:50:44 1
Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика
3 months ago 00:19:03 1
📌 10 признаков подвывиха атланта
3 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 months ago 00:17:39 10
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
3 months ago 00:10:33 1
2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод «ПИРС».
3 months ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)