Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова.

Кето диета при сахарном диабете. Польза или вред? ❤️Часто пациенты с сахарным диабетом спрашивают: «Доктор, я читал, что Кето диета очень полезна при диабете, можно ли мне перейти на Кето?». 👉Сегодня мы поговорим о Кето диете при сахарном диабете. 📌Что представляет собой Кето-диета? Основным отличием от стандартных диет является замена большого количества углеводов жирами. То есть как основные источники энергии в Кето используются жиры. 📌Как мы помним, для нашего организма основной и самый лёгкий источник энергии - это углеводы. Жиры немного сложнее использовать в качестве энергетического субстрата (что является одной из причин возможности снизить вес на Кето). 📌Однако жиры-самый калорийный продукт: лишние 100 гр жиров, и привет, лишние 900 калорий. Именно в ошибках в подсчётах и кроются причины неудач пациентов, которые стремились снизить вес на Кето, а вес не снизился, а набрался. 🔰Если говорить про влияние Ке