Психолог: Еда всегда была для людей главным психологическим триггером

Психолог: Еда всегда была для людей главным психологическим триггером Еда всегда была для человека своеобразным антидепрессантом и успокоительным средством. Это связано с тем, что с самого раннего возраста, когда ребенок испытывал тревогу, мать всегда успокаивала его, кормя грудью. Инстинктивно у людей выработалась привычка, что еда может помочь им справиться с душевной или физической болью, считает психолог Анастасия Титкова. «Многие психологи даже советуют выпить стакан воды или сесть поесть во время приступа гнева. Как говорят, что муж пришел с работы злой, то сперва его нужно покормить, напоить и тогда он будет добрым и на все согласным», — добавила Титкова. Кроме того, психолог подчеркнула, что формирование эмоциональных связей в семье через совместные приемы пищи имеет большое значение. Так, лепка пельменей или вареников, а также сбор за столом вечером во время ужина способствуют укреплению отношений и учат поддерживать близких. ЭКСКЛЮЗИВ|@radiocrimea Источник: Радио Крым | Песня на войне