КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДНИМАЙТЕ НОГИ ВВЕРХ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МНОГИХ НЕДУГОВ

Почему нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов. Поза, которая раньше использовалась любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ. При этом вам необязательно посещать специальные занятия для того, чтобы выполнить упражнение. Одна из самых простых поз не требует гибкости или силы. Изменения, которые вы заметите после ее ежедневного выполнения, поистине удивительны. Все, что вам нужно – это стена. Сейчас расскажу об этом подробнее, ну перед началом поставьте лайк, подпишитесь на канал Кайдзен и нажмите на колокольчик, вдруг я еще что-нибудь полезное расскажу, а вы не узнаете... #каквылечитьвсеболезни #поднимайтеногивверх #ногивверх #Кайдзен #какулучшитьпищеварение