Сглаженный поясничный лордоз.Чем опасен и как исправить? Упражнения 50+ со стулом 1ЧАСТЬ

Здравствуйте,я Мария Федорова,тренер-инструктор по лечебной физкультуре.В этом видео хочу рассказать Вам чем опасен гиполордоз поясницы и покажу упражнения ,которые позволят избавиться от этой проблемы. .Важно понимать, что позвоночный столб является центральным опорным механизмом, благодаря которому фиксируется положение всех внутренних органов в грудной клетке и брюшной полости. Смещение сердца, ограничение жизненного объема легких, компрессия диафрагмы, деформация реберных дуг, нарушение работы желчного пузыря и поджелудочной железы – это далеко не полный перечень возможных негативных последствий данного нарушения осанки. Если с этим не бороться, то деформация продолжится и восстановиться будет практически невозможно. Приятного просмотра, обязательно поделитесь этим видео с друзьями и поставьте ЛАЙК, если ролик был полезным. Ссылки на соц. сети: Страница канала: