Настоящий Момент - Здесь и сейчас. Духовная практика “Одного дня“

Здесь и Сейчас - Настоящий момент. Духовная практика “Одного дня“ Еще одна возможность попасть в настоящий момент здесь и сейчас - это практика “одного дня“. Ее суть заключается в том, что вы начинаете осознавать и ощущать свою жизнь в рамках одного дня. Все ваши мысли, планы, устремления не должны выходить за рамки одного дня. Этот день должен стать для вас единственным, самым важным днем в вашей жизни. И когда изо дня в день вы научитесь проживать свою жизнь таким образом, рамки необходимо будет сузить до одного часа, затем до одной минуты и наконец до одного мгновения “Здесь и Сейчас“. Эта духовная практика принесет в вашу жизнь Осознанность, Чистое сознание и Внутреннюю тишину. #здесь и сейчас #настоящий момент #осознанность #духовная практика #чистое сознание #сатсанг #осознание