Творожные оладушки с любимой начинкой 🔥 Рецепт без добавления сахара и без глютена!
Приготовим вариант традиционных творожных оладушек, но без добавления сахара и без глютена. Начинку можете добавить любую, мы выбрали протеиновую шоколадно-ореховую пасту от FITKIT и свежие ягоды 😍
Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо С1 1 шт
Мягкий творог 5% 150 г
Рисовая мука 50 г
Разрыхлитель ½ ч.л.
Аллюлоза FITKIT 40 г
1) Смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем до однородной консистенции.
2) Выкладываем тесто на разогретую сухую сковородку и жарим с двух сторон на среднем огне до готовности.
3) Добавляем свою любимую начинку и вкусный завтрак готов!
Очень вкусно и идеальный сбалансированный КБЖУ. На 100 г: 136,52/7,81/4,64/28,4
Приятного аппетита!
Аллюлозу для рецептов можно заказать на нашем сайте 👉🏻
2,445 views
333
91
2 months ago 00:01:51 1
Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!
2 months ago 00:06:53 1
Вафли/Панкейки с яблоком и морковью | Творожные вафли/оладьи с сыром и зеленью
2 months ago 00:07:11 1
Пышные ОЛАДЬИ по ГОСТу СССР на молоке, как в школьной столовой.
2 months ago 00:01:00 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! Готовлю к Завтраку вместо Сырников . Лучший рецепт из Творога
2 months ago 00:04:31 1
Оладушки из творога - САМЫЕ ВКУСНЫЕ и МЯГКИЕ оладьи
2 months ago 00:05:32 1
СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ,НАШЛА РЕЦЕПТ ПРОЩЕ И ВКУСНЕЕ! ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ КАК ПОНЧИКИ!ЗАВТРАК ЗА 10 МИН
2 months ago 00:05:53 1
10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕНИЯ на 10 дней. Худею на этих ПП рецептах (вкусно и полезно)
2 months ago 00:04:44 1
Пышные ОЛАДЬИ на Кефире Как ПУХ! Все СЕКРЕТЫ Пышных Оладий! Лучший Рецепт Оладий На ЗАВТРАК
2 months ago 00:17:22 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ В АЭРОГРИЛЕ - СЫРНИКИ, ОВСЯНКА, БУЛОЧКИ, ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА
3 months ago 00:03:19 1
ПАННА КОТТА БЕЗ ЖЕЛАТИНА | Невероятно вкусный десерт! Рецепт
3 months ago 00:08:08 1
Буду готовить, пока духовка не сломается! Райская вкуснота из яблок, аромат которой сводит с ума!
3 months ago 00:01:00 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину из ТВОРОГА! Готовлю вместо Сырников. Без Муки! Проще и Быстрее
3 months ago 00:13:49 1
“Это вкусно“ - готовим молочный суп с вермишелью и творожные блинчики-оладушки с бананом
3 months ago 00:04:11 1
Лучшая Закуска из Лаваша!!! Гости Сметают всё Подчистую
3 months ago 00:02:47 1
Вкуснющие Пышные Творожные Оладьи на Завтрак! За 5 минут!
4 months ago 00:02:33 1
КРЕМ ЧИЗ СО СГУЩЕННЫМ МОЛОКОМ готовим с Mari
4 months ago 00:04:38 1
ОЛАДЬИ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ с сыром и зеленью, запеченные в духовке
4 months ago 00:28:15 1
Домашние дела по списку/ежедневные дела/вкусный завтрак/творожные оладьи/корейская косметика
4 months ago 00:02:37 1
Приготовьте творожные оладьи с сыром на завтрак! Ленивые хачапури за 20 минут!
4 months ago 00:02:01 1
Оладьи из творога
Завтрак для ПОХУДЕНИЯ за 5 минут.ФИТНЕС БЛИНЧИКИ
4 months ago 00:05:57 1
Творожно яблочные ВАФЛИ для похудения.
4 months ago 00:03:05 1
ВАФЛИ С ТВОРОГОМ БЕЗ МУКИ И САХАРА #кеторецепты #нуп
4 months ago 00:03:06 1
НОВИНКА! Оладьи из КАБАЧКОВ с Сыром. Вкусный и Простой РЕЦЕПТ Нежных Кабачковых Оладий на Завтрак