набрал вес после праздников

Отдыхал все праздники, вернулся в любимый фитнес клуб, встал на весы т увидел, что вес вообще не набрал! Безумно этому рад, но рано радоваться. Почему? Разбираемся вместе. Тренировка на пресс Тренировка на бицепс