«За 17 лет практики, я понял ОДНО...» — Психолог Алексей Красиков про стресс, тревогу и зависимости
🔥 Больше полезной информации в моем Telegram-канале:
⭐ Подписывайтесь на мой *Instagram:
👉 А также не забудьте про мой Дзен:
Сотрудничество: gataoullinadel@
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии:
✅ Подписывайтесь на соцсети Алексея:
*Instagram -
👁️ Навигация (тайм-коды):
00:00:00 Тизер
00:00:48 Кто в гостях? О чем подкаст?
00:01:05 Когда возникают тревоги?
00:03:36 А как избежать тревожных состояний?
00:08:36 Апатические состояния
00:11:59 Инструмент выхода из панической атаки
00:16:28 Чем тревога отличается от панических атак?
00:21:18 Тревожность мужчины и женщины
00:24:20 Как справиться с тревогой?
00:31:05 Инструменты против тревоги
00:37:43 Переключение внимания
00:40:58 Это нормально быть зависимым в отношениях?
00:43:41 Будете в шоке, узнав как спорт влияет на жизнь
00:44:59 Вегето-сосудистая дистония
00:48:59 Про тревожные психические состояния
00:53:40 Про неврозы мегаполиса
00:56:24 Управление неврозами
01:01:04 Уязвимости в жизни
01:03:03 Колесо баланса - это бред
01:07:17 Постановка целей
01:13:43 Стратегическое планирование и детализация
01:16:36 Жить прошлым, будущим или настоящим?
01:20:24 Три правила, чтобы не оказаться у психотерапевта
-----------
Привет! Я Алексей Бусов, и на моем канале мы обсуждаем важные жизненные темы: финансы, успех, здоровье, наука, спорт и пр.
Главная цель - чтобы вы услышали самые незаурядные истории из жизни людей, которые наверняка оставят след в истории. Мои гости расскажу как они добились того, что имеют, какие трудности преодолели, поделятся своей стратегией на будущее. Вы узнаете о разных способах заработать и приумножить свой доход. Мой канал поможет наполнить вашу жизнь ценными знаниями! Подписывайтесь, буду рад
-----------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
-----------
#АлексейКрасиков #Подкаст #Интервью #АлексейБусов
2 views
32
12
4 weeks ago 00:21:12 1
Авто для ЛЮБОЙ дороги. Сделано в Красноярске!
4 weeks ago 00:53:49 1
Как серый кардинал Кремля пытался купить звезд: БГ, Земфиру, Би-2, «Агату Кристи»
4 weeks ago 00:50:04 1
Из “Шторма“ в Легион “Свобода России“ | Россиянин о людоедских обычаях армии РФ
4 weeks ago 00:06:19 1
Урок 3. Ободрение. 2 Фес 2
4 weeks ago 00:19:11 1
Скандал в неблагородном семействе | Атеистический дайджест #491
4 weeks ago 01:20:19 1
Империя без крестьян. Причины революции [разбор Асафьева]
4 weeks ago 00:19:01 1
КАК П*****ЛИ УКРАИНУ. Обещания и реальность | #ВзглядПанченко
4 weeks ago 00:02:03 1
Где скачать Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint и т. д.) в 2024 году
4 weeks ago 00:15:21 1
AIRSHOW CHINA 2022 - выставка военных технологий Китая / Новые типы оружия, дроны-невидимки и роботы
4 weeks ago 00:10:20 1
КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И ОПРЯТНОЙ ВСЕГДА
4 weeks ago 00:24:31 1
Стукачи среди нас. Вся правда о доносчиках Кремля. Царьград, Михалков, Собчак / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ
4 weeks ago 00:29:11 1
Сделали ремонт за копейки! Лучшие решения в БЮДЖЕТНОМ ремонте 2025!
4 weeks ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:39:12 1
Самый Опасный Человек на Планете - Джон Джонс | Документальный Фильм 2024 @Main_Card
1 month ago 00:38:05 2
Будущее белорусской деревни | Возрождение белорусской глубинки | «Да!Но...» с Евгением Пустовым
1 month ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
1 month ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
1 month ago 00:14:51 1
Катаклизмы за день . Новости, ЧП, события дня
1 month ago 01:40:31 2
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
1 month ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки