Как быстро получить эффект от практики йоги | йога влог

В этом видео я отвечаю на вопрос - Как быстро получить эффект от практики йоги? Вопрос поставлен именно так, но нужно ли получать эффект быстро и какова цена?)) Делюсь тем, какие практические действия нужно выполнять, чтобы достичь быстро эффекта в практике медитации, хатха йоги, практики наули и прочее, а также делюсь своим опытом и не только🙃 Приятного просмотра✨ _________________________________________ Большая благодарность за финансовую поддержку: Павлу О Дмитрию С Сергею Ш Евгению М Наталье З Средства направляются на покупку доп оборудования, а также откладываются на обучение🙏🏼✨ _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: Сбер - 4276 3801 5043 3378 Тинькофф - 2200700746354652 Марина Альбертовна К. 🤍 _________________________________________ Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам или офлайн в Москве. Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа✨ Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени: Среда 20:00 легкий уровень Суббота 9:30 общий класс _________________________________________ Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲 ________________________________________ 🔵ВКонтакте: