Классический танец. Экзерсис у станка (1-ая часть) Body-ballet Боди-балет

Боди-балет является адаптированным комплексом упражнений, состоящих из хореографических па на основе классического танца. Красивая спокойная музыка, разумные по интенсивности нагрузки, доступные упражнения, позволят насладится всеми прелестями этой программы. Следует отметить что боди-балет и балет при своей внешней схожести это абсолютно разные вещи. Боди-балет также как и балет использует в своей школе подходы классической хореографии, но на этом их схожесть заканчивается. Боди-балет — один из самых безопасных видов фитнеса. Здесь исключены все те элементы классической хореографии, которые могут быть травмоопасными, — сложные прыжки и повороты.