ЯЙЦА. Польза и вред Яиц! Полный разбор! D3, В12, желток, белок, Омега 3, холестерин, лецитин, куры.

На чаше весов польза и вред потребления яиц, что перевешивает? Тема разобрана полностью! 100%- я аргументация. А можно ли есть яйца веганам, какие тогда. Холестерин, варёные, жареные, сырые? Богатый и бедный состав яиц, химия, гормоны, ГМО и БИО яйца! Как надо содержать кур и чем кормить что бы получать эко яйца со сверх питательным составом. Это надо знать всем! МИНУТЫ (тайм коды): 00:50 Польза яиц. Холестерин. Лецитин. Холин. Лютеин. Б12. 03:15 Витамин D3 в желтках яиц! Вред яиц. Белок. Антигены, антител