Физуха для Бойца! Как тренироваться дома и без железа. ОФП/СФП для единоборств
Физические упражнения для бойцов! Как тренироваться в домашних условиях без железа и дополнительного спорт.инвентаря! ОФП и СФП для единоборств и боевых искусств
Расскажет и покажет инструктор по ушу-саньда (ушу-саньшоу) Михаил Быковский. Данные упражнения отлично подойдут не только представителям ушу (кунг фу), но и адептам других стилей боевых искусств (каратэ, пенчак силат, теквандо) и спортивных единоборств (кикбоксинг, смешанные единоборства, тайский бокс)
Инстаграм Михаила:
Инстаграм клуба СССР:
Поддержка канала и его автора! :)
Либо:
Карта Сбербанка: 5469 3800 6020 1034
Яндекс Кошелёк: 410015018037860
Боевой Кинематограф и Единоборства.
Я в соц.сетях:
Боевой-Кинематограф-и-Единоборства-2168378706707413/
Спасибо за просмотр! :)
1 view
605
265
2 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
3 months ago 00:05:53 1
Пресс, осанка, красивые руки. Одно из самых эффективных упражнений в мире 👍
3 months ago 00:00:43 1
бокс лучшие упражнения на выносливость силу гибкость #бокс#boxing#box
3 months ago 00:03:42 1
[K-POP IN PUBLIC] 싸이커스(Xikers) - Oh My Gosh dance cover by ASAP
3 months ago 01:55:24 31
Герой России Иван Жарский о том, как горят леопарды. Прометей.107.
3 months ago 00:18:58 1
КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ УДАРОВ? Тренировка по тайскому боксу на сборах Виталия Дунца в Юрмале
3 months ago 00:25:40 1
О чем фильм Шоссе в никуда? Причем тут Жаренов, троянская война, Мастер и Маргарита? //
3 months ago 00:01:00 1
бокс 🥊 совет от тренера #box#boxing#бокс
3 months ago 00:16:44 1
ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ В РЕАЛЬНОМ БОЮ
3 months ago 00:03:57 64
Подсумок для сброса от компании .
4 months ago 00:18:40 1
БЕЗЕНГИ | Август 2024 - Баран-Кош и моя первая прогулка по леднику
4 months ago 00:00:50 1
лучшие упражнения взрывной силы для боксера #box#boxing#бокс
4 months ago 00:03:45 1
МУАЙ ТАЙ против ВИН ЧУН (бой в ринге) - MUAY THAI vs WING CHUN (real fight)
4 months ago 00:10:21 1
РОССИЯ vs США 5 НА 5 - ЖЁСТКИЙ БОЙ БЕЗ ПРАВИЛ - ММА БЕСПРЕДЕЛ
5 months ago 00:15:03 1
Сделай до инсульта и его не будет
5 months ago 00:30:08 1
Илья Поярков. Лучшая борьба для MMA. Фармакология в единоборствах. Подход к тренировочному процессу.
7 months ago 00:06:14 1
Три варианта защиты от лоу кика в тайском боксе
7 months ago 00:18:46 1
На двухподвесах на Памп треке | Скейт Парк...
7 months ago 00:14:33 1
МУАЙ ТАЙ vs ТХЭКВОНДО - 5 ВЕЛИКИХ БОЁВ В РИНГЕ - ЧЁРНЫЕ ПОЯСА ПРОТИВ ШОРТ
8 months ago 00:32:05 1
Первые шаги в туризме. Всеволод Пежемский, Археоклуб
9 months ago 00:34:18 1
Как КРОСС-КАНТРИ стал ИНТЕРЕСНЫМ
9 months ago 00:47:38 1
МихаилИграющиеДети
9 months ago 00:01:15 1
🎾ТЕННИСНЫЙ МЯЧИК ДЛЯ БОКСЁРА
9 months ago 00:01:12 1
Стрип пластика связка для начинающих Strip plastic beginners WS 7 of April Moscow English & Russian