️? Солнце, речка и песок - три составляющие летней активности

️? Солнце, речка и песок - три составляющие летней активности Пляж открыт, а значит, тренировки могут проходить у воды. Именно так решила тренер по фитнес-аэробике Галина Жарова и не погадала. Посмотрите, как здорово проходят занятия с юными спортсменками! ️“Песок заставляет балансировать, преодолевать сопротивление – это развивает общую координацию и ловкость, а усложненные условия на песке повышают силовые и скоростные показатели, - сообщает Галина на своей странице ВКонтакте. Может, стоит уточнить график и присоединиться? #МойГородОтрадный Source: Мой город Отрадный