Почему важно дышать правильно | Упражнение на дыхание

🔥Купить курс «Самомассаж ФейсСкульптор PRO» — Большинство людей дышат либо грудью — это называется поверхностным дыханием, либо животом — брюшное дыхание. В первом случае в спазмированном состоянии находятся диафрагма и мышцы живота, а во втором случае человек находится в хроническом кислородном голодании из-за недовдоха. А как же тогда правильно дышать? Об этом я и рассказываю и показываю в видео 🔥 Смотрите до конца и не забудьте поставить лайк❤️ Смотрите также: ▪️Как убрать второй подбородок ▪️ Убираем носогубные складки ▪️ Привычки, которые приближают старость ▪️ Патчи своими руками за 5 рублей ▪️ Причины появления мешков под глазами ▪️ Как убрать мешки под глазами https://youtu.