Стресс. Депрессия. Панические атаки. Как распознать депрессию? Симптомы и лечение депрессии | Юлия Леликова

Большинство моих клиентов - “идеальные” и “правильные” девочки. Они приходят с паническими атаками, депрессиями, плохо спят и совсем не умеют говорить о себе. Почти у всех красные дипломы, сотни курсов и тренингов за спиной. И да, они постоянно в себе что-то улучшают. Маршируют со вздернутым носом, чтобы никто и никогда не догадался, какого им в реальности. Окружающие, конечно, от такого поведения в восторге: надо же, ты такая сильная, такая несгибаемая. А эта несгибаемая каждый вечер ревет от боли и усталости в подушку. Пока однажды не столкнется с непреодолимым желанием спать. Ничего не хочу, ничего не радует. Уйти бы с головой под одеяло и нервно попивать какао, гоняя бесполезную мысль по кругу… В этом выпуске мы поговорим о депрессиях и панических атаках и о том, почему им чаще всего поддержены “хорошие”, “правильный” девочки. А чтобы данный выпуск был для вас максимально полезным. Пожалуйста, посмотри его по следующей схеме (ведь все наши выпуски связаны между собой): 1. Посмотрите данный выпуск; 2. Посмотрите выпуск “Синдром самозванца” 3. Посмотрите выпуск “Как полюбить себя” 4. Посмотрите выпуск “Как понять чего я хочу” *** ❗️ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ - *** Ссылка на мой TG - Ссылка на VK Video - *** Поддержать выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - Таймкоды: 0:00 О чем этот выпуск 0:35 Хорошие девочки и девочки-отличницы: кто это? 2:16 Признаки хорошей девочки: жертвенность, послушание и неумение говорить нет. 4:34 Как распознать депрессию? Симптомы и причины депрессии. 7:22 Панические атаки: симптомы и причины. 9:21 Где и как получить бесплатную помощь психолога. #депрессия #паническаяатака #синдромотличницы #тревога #тревожность #лечениедепрессии #симптомыдепрессии #прд #послеродоваядепрессия #депрессияуженщин #синдромхорошейдевочки #стресс